食欲の秋、食べ物が美味しい季節になってきました。
個人的に気になっているのは、ダイエット。
30代半ばになると、食事だけではなかなか痩せることはできません （＞＜）
昔は、ちょっと食事をセイブするだけで、1ｋｇぐらいは簡単に減らすことができたのに、、、、
最近、興味があった 「Wii Fit」にてダイエットをはじめました。
そんなに激しくないのに、30分ぐらいするとカラダの中からじわっと熱くなる感じで、
ちょっといい感じ♪ という感じです。
もちろん、現在開発中のダイエットVo1の試作品を試しながら 2ｹ月後に 3Kg減の目標です！
***R&D hanako***
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